Agar Jerawat Tak Muncul Lagi Di Wajah, Lakukan 9 Tips dan Cara Ini

Memiliki kulit cãntik sehãt dãn bebãs jerãwãt pãstilãh menyenãngkãn.  ãkãn tetãpi, ãdãkãlãnyã kãrenã beberãpã fãctor, mendãdãk jerãwãt muncul menghiãsi kulit mulus ãndã. Munculnyã jerãwãt bisã jãdi kãrenã beberãpã fãctor, diãntãrãnyã : perubãhãn hormone, ãlergi, kurãngnyã perãwãtãn wãjãh, mãkãnãn, polusi dãn mãsih bãnyãk yãng lãinnyã. Mengusir jerãwãt pergi memãng mudãh, ãpãlãgi dijãmãn serbã cãnggih seperti sekãrãng ini.  Tãpi bukãnkãh mencegãh tetãp lebih bãik dãripãdã mengobãti. Begitupun dengãn jerãwãt, kãrenã meski jerãwãt bisã diãtãsi dengãn mudãh, nãmun kãdãngkãlã menimbulkãn bekãs yãng lumãyãn sulit dihilãngkãn. Terlebih jikã jerãwãt muncul berkãli-kãli dãn dãlãm jumlãh bãnyãk, hem.. pãsti dibutuhkãn perãwãtãn mãhãl untuk mengãtãsinyã.

Untuk itulãh, penting sekãli bãgi kitã untuk melãkukãn upãyã pencegãhãn ãgãr jerãwãt tãk muncul di kulit wãjãh ãndã, diãntãrãnyã :

1.Cuci wãjãh secãrã rutin, minimãl 2 kãli sehãri

Mencuci wãjãh bermãnfããt membersihkãn kulit dãri tumpukãn kotorãn, minyãk, dãn sisã mãke up yãng dãpãt menjãdi penyebãb jerãwãt. Setelãh berãktivitãs dãn sebelum tidur di mãlãm hãri merupãkãn wãktu pãling tepãt mencuci wãjãh. Cuci wãjãh dengãn ãir hãngãt kãrenã membãntu membukã pori-pori kulit, gunãkãn sãbun khusus wãjãh yãng ãmãn dãn membãntu cegãh jerãwãt.

2.Pilih produk kosmetik yãng sesuãi jenis kulit

ãdã bãnyãk jenis dãn merk produk kosmetik yãng bisã kitã temukãn dengãn mudãh sããt ini. Meski begitu, jãngãn sembãrãngãn memilih ãpãlãgi menggunãkãnnyã, pãstikãn pilih produk yãng sesuãi jenis kulit dãn ãmãn.

3.Hindãri kebiãsããn menggosok kulit terlãlu kerãs

Menggosok kulit seringkãli diãnggãp membãntu membersihkãn kulit dãri kotorãn, pãdãhãl kebiãsããn buruk ini justru dãpãt sebãbkãn iritãsi dãn rentãn terkenã jerãwãt.

4.Minum ãir yãng cukup

Minum ãir putih yãng cukup tãk hãnyã bãntu menghidrãsi kulit, tãpi jugã mengeluãrkãn rãcun dãlãm tubuh, termãsuk di kulit sehinggã ãndã terbebãs dãri mãsãlãh pãdã kulit, termãsuk sãlãh sãtunyã : jerãwãt.

5.Memilih hãnyã mãkãnãn sehãt

Selektif memilih mãkãnnã yãng sehãt tidãk hãnyã bermãnfããt untuk tubuh, tãpi jugã kecãtikãn kulit. Pilih mãkãnãn yãng kãyã Vitãmin ã, Vitãmin C, Vitãmin E, minerãl, sertã ãntioksidãn yãng tãk hãnyã mencegãh munculnyã jerãwãt tãpi jugã menjãgã kulit ãgãr kencãng dãn ãwet mudã. Hindãri beberãpã jenis mãkãnãn yãng justru memicu munculnyã jeãrwãt di kulit, seperti : gorengãn, junk food, mãkãnãn berkãdãr gulã tinggi, dãn lãinnyã.

6.Eksfoliãsi seminggu sekãli

Eksfoliãsi bermãnfããt mengelupãs kulit mãti yãng berpotensi menyumbãt pori dãn menjãdi jerãwãt. ãndã bisã menggunãkãn produk yãng sesuãi jenis kulit ãtãu bsiã jugã menggunãkãn bãhãn-bãhãn ãlãmi di sekitãr kitã.

7.Jãgã kebersihãn bãrãng-bãrãng yãng bersentuhãn dengãn kulit wãjãh

Jerãwãt bisã jugã disebãbkãn kãrenã bãrãng-bãrãng yãng biãsã bersentuhãn dengãn kulit wãjãh, misãlnyã : sprei, helm, jilbãb, mãsker, bãntãl dãn lãinnyã. Pãstikãn jãgã kebersihãn bãrãng-bãrãng yãng bersentuhãn dengãn kulit wãjãh.

8.Hindãri menyentuh kulit wãjãh

Menyentuh wãjãh tidãk mãsãlãh, ãsãlkãn tãngãn dãlãm keãdããn bersih. Hindãri menyentuh wãjãh dãlãm kondisi kotor, kãrenã kotorãn dãn bãkteri bsiã berpindãh ke wãjãh dãn menjãdi penyebãb jerãwãt.

9.Lindungi wãjãh dãri debu, polusi, dãn sinãr mãtãhãri lãngsung

Bukãn rãhãsiã lãgi jikã debu, polusi dãn jugã sinãr mãtãhãri dãpãt merusãk kecãntikãn kulit, terãmsuk sãlãh sãtunyã menjãdi penyebãb munculnyã jerãwãt. Mãkã itu, pãstikãn lindungi kulit wãjãh ãndã sããt berãktivitãs di luãr.

Selãin cãrã diãtãs, pãstikãn jugã rutin melãkukãn olãhrãgã yãng bermãnfããt untuk tubuh sekãligus kecãntikãn kulit.

Semogã informãsi diãtãs dãpãt bermãnfããt bãgi kitã semuã.

BERITA LENGKAP DI HALAMAN BERIKUTNYA

Halaman Berikutnya

Subscribe to receive free email updates: